１２月２６日　１７：００～１０８礼拝ヨガ

令和５年１月～　毎週月曜日１９：１０～２０：１０メンズヨガ

を開催いたします。

１０８礼拝ヨガはヨガの太陽礼拝のポーズを１０８回行います。

疲れた時は休みながら行っても構いませんので、是非ご参加下さい。

メンズヨガは、普段女性が多いので、入りにくいという方も男性限定なので、

参加しやすいと思います。